отрицательный энергетический балланс

Помимо чёткого количества приемов пищи, в диете ОЭБ прописан конкретный список продуктов, усиливающих распад жировых клеток и выделение из них энергии на жизнедеятельность организма.

Количество приемов пищи, позволяющее катаболическим (обменным) процессам работать в «сверх» режиме, равно пяти. Именно 5 приемов пищи соответствует представлениям врачей о дробном питании, позволяющем человеку усиленно терять вес.

Как и в любой обоснованной методике похудения, в диете ОЭБ проработаны сразу 2 аспекта касательно режима питания: 1. количество приемов пищи и 2. меню на каждый день. И первое, и второе спровоцирует усиленный метаболизм, а точнее катаболизм (увеличение скорости распада жировых запасов).

Система ОЭБ практикует наиболее естественный метод активизации обменных процессов, используя специальный режим питания и здоровые, натуральные продукты. Таким образом, не возникает никакой опасности для Вашего здоровья.

Как ни странно, но скорость обмена веществ в нашем организме диета ОЭБ увеличивает за счёт еды. Любой диетолог ответит Вам: ускорить метаболизм как жировой, так и любой другой можно только с помощью еды. Конечно, существуют и другие методы: препараты на основе эфедрина, глубокие массажи, повышенные физические нагрузки. Увы, некоторые из этих способов смертельны, некоторые приносят лишь временный эффект

1)Ускорение катаболических процессов

Давайте рассмотрим каждый из пяти пунктов в отдельности, чтобы лучше понять, каким образом диета Отрицательного Энергетического Баланса провоцирует похудение.

5) контролирование аппетита.

4) инсулиновый дефицит;

3) правильный водный баланс организма;

2) термогенное жиросжигание;

1) ускорение катаболических процессов;

Данная методика питания вызывает сразу ряд причин, по которым худеющий усиленно теряет лишний вес:

Как работает ОЭБ?

Само название диеты «ОЭБ» (отрицательного энергетического баланса) подразумевает, что у худеющего в любое время дня будет вынужденный недостаток калорий, который естественным образом скажется на снижении его жировой массы.

Диета ОЭБ простой и эффективный способ похудеть, который с каждым днём завоевывает все больше и больше худеющих последователей! Режим диеты позволит не только быстро похудеть и уменьшить объемы тела, но и нормализовать обмен веществ, уменьшить чувство голода и, в конечном итоге, сохранить сброшенный вес в нужных Вам рамках.

Диета Отрицательного Энергетического Баланса продуманная методика похудения.

Диета Отрицательного Энергетического Баланса. Это диета, основанная исключительно на медицинских понятиях снижения веса и похудения организма. Диета ОЭБ поможет избавиться от жировых отложений, не затрагивая мышечную массу тела. За первые 7 дней соблюдения системы можно похудеть от 4 до 8 килограммов, имея отличное самочувствие и прекрасное расположение духа.

Диета ОЭБ (Отрицательного Энергетического Баланса)

Диета ОЭБ (Отрицательного Энергетического Баланса)